Каталог файлов

 
Главная » Файлы » КНИГИ » Бодибилдинг

В категории материалов: 10
Показано материалов: 1-10
Страницы:

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Загрузкам · Просмотрам
Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться реальных результатов на пути к физическому совершенству.
Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений, сведения об анатомии, сбалансированном питании и всех других составляющих здоровья человека.
Бодибилдинг | Просмотров: 1745 | Загрузок: 0 | Добавил: Morlak | Дата: 29.11.2008 | Комментарии (0)

Бодибилдинг | Просмотров: 2822 | Загрузок: 0 | Добавил: Morlak | Дата: 17.07.2008 | Комментарии (0)

 
Бодибилдинг | Просмотров: 941 | Загрузок: 0 | Добавил: Morlak | Дата: 17.07.2008 | Комментарии (0)

 
Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться результатов на пути к физическому совершенству.
Бодибилдинг | Просмотров: 662 | Загрузок: 0 | Добавил: ФАУСТ | Дата: 29.03.2008 | Комментарии (0)

В этой книге представлен взгляд мастера спорта (то есть спортсмена-практика) на два вопроса, которые в настоящее время волнуют многих людей. Вопросы эти такие:
а) как можно быстро похудеть и избавиться от целлюлита.
б) как можно быстро стать физически сильным.
Бодибилдинг | Просмотров: 855 | Загрузок: 5 | Добавил: Morlak | Дата: 21.02.2008 | Комментарии (0)

Книга является энциклопедией атлетического троеборья (пауэрлифтинга). В ней доктор Ф. Хэтфилд - ведущий американский специа­лист по силовым видам спорта - в доступной для читателя форме излагает научные основы тренировочного процесса для развития силы, подробно разбирает принципы действия и методы использования анаболических стероидов, а также все вопросы атлетического троеборья. Книга предназначена в первую очередь для тренеров и спортсме­нов атлетического троеборья и культуризма, а также других силовых видов спорта.
Бодибилдинг | Просмотров: 1139 | Загрузок: 35 | Добавил: Morlak | Дата: 21.02.2008 | Комментарии (0)

Это силовой тренировочный курс жима лежа, принадлежащий перу того самого знаменитого Стюарта МакРоберта, который хорошо тебе известен по книге "Думай!". Стоит напомнить, что Тренер Чемпионов Джо Уайдер назвал ее "лучшей книгой по бодибилдингу XX столетия".

Бодибилдинг | Просмотров: 748 | Загрузок: 40 | Добавил: Morlak | Дата: 21.02.2008 | Комментарии (0)

Цель этой книги - помочь читателю осознать важность правильной и безопасной техники при выполнении упражнений с отягощениями.
 
Содержание:
Выбор упражнений
Техника выполнения упражнений и травмы
Некоторые важные общие моменты
Познай своё тело
Части тела
Анатомический атлас
Адаптация к хорошей технике
Перед тем, как приступить к упражнениям
Генетические реалии
Бодибилдинг | Просмотров: 1318 | Загрузок: 55 | Добавил: Morlak | Дата: 21.02.2008 | Комментарии (0)

26 апреля 1986 года в римско-католической церкви Святого Франциска Ксавьера в Хайяннисе Арнольд Шварценеггер венчался с Марией Шрайвер. Слетевшиеся со всего мира на свадьбу в Массачусетс журналисты были убеждены, что уж они-то знают каждую мельчайшую подробность жизни жениха..

Бодибилдинг | Просмотров: 1032 | Загрузок: 39 | Добавил: Morlak | Дата: 21.02.2008 | Комментарии (2)

Тренировки с отягощениями - занятие совсем нехитрое. Однако, коммерческие интересы, "кабинетные" теоретики в домашних тапочках и мягких, тёплых креслах и "эксперты", руководствующиеся благими побуждениями, но совсем запутавшиеся, усложнили это дело настолько, что теперь уже никто и не знает толком, как тренироваться продуктивно...

Бодибилдинг | Просмотров: 1048 | Загрузок: 43 | Добавил: Morlak | Дата: 21.02.2008 | Комментарии (2)

Пн
23.10.2017
13:28
Категории каталога
Бодибилдинг [10]
Боевые искусства [10]
Форма входа
Поиск
Друзья сайта
Real Fight Promotion

Федерация боевого самбо Украины


Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0