Каталог файлов

 
Главная » Файлы » Бодибилдинг/Пауэрлифтинг (видео) » Общие тренировки

Французский жим лежа (Трицепсы)
[ ] 21.08.2008, 17:53
Французский жим лежа (Трицепсы)
 
Французский жим лежа для трицепсов - одно из основных упражнений на мышцы рук, называемые трицепсы. Исполняет Владимир Турчинский, и Михаил Малик. Жим нужно делать без раскачки и инерции, опять таки используя только трицепсы. Также следите, чтобы локти не расходились в разные стороны.
 
 
Категория: Общие тренировки | Добавил: Morlak
Просмотров: 8874 | Загрузок: 0 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 5.0/2 |
Всего комментариев: 1
1  
Жалко пацана, ой как жалко !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Имя *:
Email *:
Код *:
Сб
27.05.2017
04:18
Категории каталога
Общие тренировки [3]
Ошибки [1]
Пауэрлифтинг [3]
Форма входа
Поиск
Друзья сайта
Real Fight Promotion

Федерация боевого самбо Украины


Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0