Каталог статей

 
Главная » Статьи » Бодибилдинг » Строение тела

Мышцы тела
 Данный материал предназначен для ознакомления со всеми мышцами тела, которые бывают задействованы во время тренировок с отягощениями. Чем лучше Вы разбераетесь в строении своего тела, в работе его мышц, тем более продуктивной может быть Ваша тренировка и результаты.
 
 
  1. Шиловидный отросток лучевой кости.
  2. Связка трехглавой мышцы.
  3. Межмышечная перегородка.
  4. Большая грудная мышца.
  5. Ключичная часть.
  6. Грудинная часть.
  7. Большая круглая мышца.
  8. Широчайшая мышца спины.
  9. Передняя зубчатая мышца.
  10. Косая наружная мышца живота.
  11. Прямая мышца живота.
  12. Апоневроз.
  13. Мышца напрягающая широкую фикцию бедра.
  14. Прямая мышца бедра.
  15. Боковая мышца бедра.
  16. Средняя мышца бедра.
  17. Длинная малоберцовая мышцв.
  18. Икроножная мышца.
  19. Передняя большеберцовая мышца.
  20. Длинный разгибатель пальцев.
  21. Камбаловидная мышца.
  22. Передний удерживатель сухожилий мышц-разгибателей.
  23. Боковая лодыжка.
  24. Средняя лодыжка.
  25. Ахиллово сухожилие.
  26. Длинный сгибатель пальцев стопы.
  27. Большеберцовая кость.
  28. Полуперепончатая мышца.
  29. Сухожильное расширение.
  30. Коленная чашечка.
  31. Коленная связка.
  32. Нежная мышца.
  33. Длинная приводящая мышца бедра.
  34. Портняжная мышца.
  35. Гребешковая мышца.
  36. Подвздошнопоясная мышца.
  37. Паховая связка.
  38. Передняя ость подвздошной кости.
  39. Белая линия живота.
  40. Граница ребер.
  41. Грудинная линия.
  42. Клювоплечевая мышца.
  43. Длинная головка.
  44. Трехглавая мышца плеча.
  45. Плечевая мышца.
  46. Круглый пронатор.
  47. Локтевой отросток.
  48. Лучевой сгибатель кости.
  49. Локтевой сгибатель кости.
  50. Длинный разгибатель пальцев.
  51. Короткая головка.
 
 
  1. Верхняя трапецевидная мышца.
  2. Средняя трапецевидная мышца.
  3. Дельтовидная мышца.
  4. Нижняя трапецевидная мышца.
  5. Длинняа головка трицепса.
  6. Средняя головка трицепса.
  7. Двухглавая мышца плеча.
  8. Плечевая мышца.
  9. Круглый пронатор.
  10. Лучевой сгибатель кости.
  11. Длинная ладонная мышца.
  12. Длинная отводящая мышца большого пальца.
  13. Плечелучевая мышца.
  14. Большая приводящая мышца бедра.
  15. Длинная головка двухглавой мышцы бедра.
  16. Короткая головка двухглавой мышцы бедра.
  17. Нежная мышца.
  18. Полусухожильная мышца.
  19. Полуперепончатая мышца.
  20. Портняжная мышца.
  21. Средняя головка икроножной мышцы.
  22. Коленная связка.
  23. Большеберцовая кость.
  24. Камбаловидная мышца.
  25. Длинный разгибатель пальцев стопы.
  26. Камбаловидная мышца.
  27. Короткая малоберцовая мышца.
  28. Длинная малоберцовая мышца.
  29. Длинный сгибатель пальцев стопы.
  30. Передняя большеберцовая мышца.
  31. Боковая головка икроножной мышцы.
  32. Головка малоберцовой кости.
  33. Коленная связка.
  34. Двухглавая мышцф бедра.
  35. Латеральная широкая мышца бедра.
  36. Прямая мышца бедра.
  37. Мышца, напрягающая широкую фисцию бедра.
  38. Большая ягодичная мышца.
  39. Косая наружная мышца живота.
  40. Передняя зубчатая мышца.
  41. Надостная мышца.
  42. Широчайшая мышца спины.
  43. Большая круглая мышца.
  44. Малая круглая мышца.
  45. Боковая головка трицепса.
  46. Плечевая мышца.
  47. Двуглавая мышца плеча.
  48. Локтевой разгибатель кисти.
  49. Короткий лучевой разгибатель кисти.
  50. Общий разгибатель пальцев.
  51. Длинная отводящая мышца большого пальца.
  52. Длинный лучевой разгибатель кости.
  53. Плечелучевая мышца.
 
Категория: Строение тела | Добавил: Morlak (21.05.2009)
Просмотров: 11474 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 4.8/4 |
Всего комментариев: 0
 
 
Имя *:
Email *:
Код *:
Сб
23.11.2024
23:45
Категории каталога
Тренировки по бодибилдингу [12]
Строение тела [1]
Питание [7]
Форма входа
Поиск
Друзья сайта
Real Fight Promotion

Федерация боевого самбо Украины


Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0